মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা
আপনার এলাকার কাউন্সেলর বা ক্লিনিকের সাথে কথা বলুন ঢাকায় অনেকে সাপ্তাহিক সেশন নেন, শুরুতেই 1টি অ্যাপয়েন্টমেন্ট যথেষ্ট
নিয়মিত কথা বললে ট্রিগার চিনতে সুবিধা হয়
six6s App-এ দায়িত্বশীল খেলা, এখনই থামার নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে
কখনও বিরতি দরকার হলে, আগে নিজেকেই সুরক্ষা দিন six6s App-এ self-exclusion, account pause, আর activity review খুব সহজে পাবেন
six6s APK ডাউনলোড করুন six6s Login দেখুন
তাড়াতাড়ি থামতে চাইলে six6s App-এ এই 3টা পথ
Self-Exclusion চালু করুন
অ্যাকাউন্ট থেকে বিরতি নিন 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা আরও লম্বা সময় বেছে নিতে পারেন
পানেলে গিয়ে লিমিট সেট করুন, তারপর কনফার্ম করুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী আগে bKash হিস্ট্রি দেখে নেন
অ্যাকাউন্ট পজ দিন
ছোট বিরতির জন্য এটা কাজের এক ক্লিকেই সাময়িকভাবে থেমে যাবেন
মানসিক চাপ বাড়লে এই অপশনটা খুব কাজে দেয় পরে চাইলে আবার স্বাভাবিকভাবে ফিরতে পারবেন
অ্যাক্টিভিটি রিভিউ দেখুন
কত সময়, কখন, আর কীভাবে ব্যবহার করছেন, সেটা দেখে নিন
নিয়মিত রিভিউ করলে অপ্রয়োজনীয় ঝোঁক কমে bKash, Nagad, Rocket দিয়ে চলা অ্যাকাউন্টেও একই কন্ট্রোল থাকে
six6s App কেন নিরাপদে ব্যবহার করা সহজ
4.2/5
গড় রেটিং
92,579 জন রিভিউ দিয়েছেন
702K+
সক্রিয় ব্যবহারকারী
2017 থেকে সেবা চলছে
690+
উপলভ্য শিরোনাম
পরিষ্কার মেনু, দ্রুত নেভিগেশন
99.7%
আপটাইম
বাংলাদেশে মোবাইলে স্থির পারফরম্যান্স
দীর্ঘমেয়াদি সহায়তার জায়গা
নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে শুধু অ্যাপ-সেটিংস যথেষ্ট নয় কথা বলার মানুষ, আর দরকার হলে পেশাদার সহায়তাও লাগে
পারিবারিক সমর্থন
একজন বিশ্বাসযোগ্য মানুষকে জানিয়ে রাখুন 2 মিনিটের কথাই অনেক সময় বড় ঝামেলা থামায়
বাড়ির কেউ পাশে থাকলে পরিকল্পনা ধরে রাখা সহজ হয়
আর্থিক পরামর্শ
খরচের রেকর্ড রাখুন bKash, Nagad, Rocket লেনদেনের তালিকা মাসে 1 বার দেখুন
ছোট সীমা বানিয়ে রাখলে চাপ কমে
কমিউনিটি হেল্পলাইন
যদি একা লাগতে শুরু করে, এমন হেল্পলাইন খুঁজুন যেটা দ্রুত সাড়া দেয় রাতের দিকেও কেউ উত্তর দিলে ভালো
প্রয়োজনে ফোন বা চ্যাট, দুটোই কাজে লাগে
নিজেকে যাচাই করার 5টা প্রশ্ন
1. সময় কি বেড়েছে?
যতটা ভেবেছিলেন, তার চেয়ে বেশি সময় কাটছে কি?
2. খরচ কি বাড়ছে?
মাসের শেষে চাপ অনুভব করছেন কি?
3. মুড কি বদলাচ্ছে?
হেরে গেলে বা থামলে অস্বস্তি বাড়ে কি?
4. লুকিয়ে রাখছেন?
পরিবার বা বন্ধুর কাছ থেকে বিষয়টা লুকোচ্ছেন কি?
5. বিরতি নিতে হবে?
আজই 24 ঘণ্টার পজ নিলে কী হয়, সেটা ভেবে দেখুন
সেটিং বদলাতে 4টি সহজ ধাপ
ধাপ 1
six6s Login করুন, তারপর প্রোফাইলে যান
ধাপ 2
সেইফটি মেনু খুলে সীমা বেছে নিন
ধাপ 3
Self-Exclusion বা account pause চালু করুন
ধাপ 4
ছোট নোট লিখে রাখুন, আর 1 দিন পরে আবার দেখুন
six6s কীভাবে প্লেয়ার প্রোটেকশন ধরে রাখে
প্ল্যাটফর্মে 702K+ সক্রিয় ব্যবহারকারীর জন্য সেফটি টুল আলাদা করে সাজানো আছে 18 দেশের মধ্যে ব্যবহৃত সিস্টেমে সীমা, বিরতি, আর রিভিউসবই এক জায়গায়
বাংলাদেশে Dhaka থেকে শুরু করে অন্য শহরেও মানুষ একই কন্ট্রোল পান six6s Download বা six6s Register করার পরও সেফটি সেটিং বদলানো যায়, আর light six6s APK-তেও তা থাকে
সহায়তা দরকার হলে এখনই যোগাযোগ করুন
মনে সংশয় থাকলে একা থাকবেন না six6s Contact পাতায় লিখুন, আর প্রোফাইলের সেফটি সেটিং খুলে দিন
six6s ডাউনলোড লিংক যোগাযোগ পৃষ্ঠাদরকার পড়লে six6s App-এ ফিরে এসে আবার সীমা ঠিক করুন নিরাপদ খেলাই সবচেয়ে ভাল অভ্যাস